SHINRIN YOKU

Shinrin Yoku ou "Banho de Floresta", é uma prática de origem japonesa, que nasceu na década de 80, para favorecer o bem-estar e reduzir o estresse, O Banho de Floresta é uma das técnicas que mais recebe estudos científicos, com desenvolvimento de pesquisas baseadas em evidência em diversos países, há mais de 30 anos. 

Trata-se de uma solução baseada na natureza (SBN), uma Prática Integrativa de Saúde, que  se fortalece em campos de estudos e inovação, também no Brasil, com pesquisas desenvolvidas pela Fiocruz, Cabsin, Hospital Albert Einstein, dentre outras iniciativas .

A vivência favorece a sensação de bem-estar, regula o humor, melhora o qualidade do sono e a capacidade de concentração, além de favorecer a imunidade, reduzir o estresse e prevenir a ansiedade. 

Bia Novaes, Terapeuta Florestal e Ecotuner com certificação internacional. conduz a experiência sob a perspectiva da Ecopsicologia, campo de estudo transdisciplinar, associado à Psicologia Ambiental e à Saúde Planetária, que considera os impactos na saúde causados pela influência do ambiente, no conceito de interdependência entre ser humano e natureza.

ATENÇÃO PLENA E NATUREZA:  SUA FORMULA DE LONGEVIDADE

As sessões Shinrin Yoku além de proporcionar sensação de bem-estar, fortalecem o sistema imunológico, regulam a pressão arterial, e elevam a atividade das células NK (preventivas ao câncer), e previnem doenças crônicas não transmissíveis (DCNT).

BEM-ESTAR FÍSICO, MENTAL, EMOCIONAL, INTEGRAL

Os protocolos baseados no conceito Green Mindfulness, cultivam a saúde em todas as dimensões. A Natureza previne, cuida e fortalece a qualidade de vida, empoderando todas as suas tecnologias internas, humanas.